大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球练球最佳时间是多少分钟的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球练球最佳时间是多少分钟的解答，让我们一起看看吧。
10一12练足球适合在什么时间练球？
足球训练适合下午4点后，最多1个半小时到2个小时为最佳，当然孩子练习的时间越长可能足球技能掌握的越扎实，但是时间过长会让队员感到疲劳，训练效果会下降。
一般热身准备活动10分钟，包括拉伸，球感练习啊等等项目。然后进行45——50分钟的专项技能练习，包括带球或者传球或速度练习等。
然后进行30分钟的对抗，结束后教练对于一堂课有个简单的总结。
我觉得适合在早上八点一九点练球,因为10一12岁的孩子,经过一晚上睡觉休息,早上精神状态非常好记忆也好,练起球能专注认真,能表现出自己的最佳状态,所以我觉得应该是早上这个时间,希望孩子们好好练球,争取成为一名优秀职业球员,为国争光.
颠球一般多长时间能学会呢？
给你几点经验： 脚要柔，不能太硬 （脚掌放松） 颠球的时候，显出膝盖，再出脚 颠的时候，最好左脚一个，右脚一个 用脚趾和脚背链接的位置触球 球控制在膝盖，或膝盖以下的高度 眼睛一定要看球 不要弯腰！！
切记切记。。。不然非常难看 最最最最重要的，多练，教你个练习的诀窍啊： 每天颠1000个球，不一定要连这的，总数到一千就可以了，过上一两个礼拜脚上的感觉就出来了，相信我，我是过来人，我现在随随便便就是五六百个 脚尖不要太上翘，否则求会很转，不好控制 一开始每天都要练，否则一天不练球感马上下降 不过最好的方法唯有多多练习！！
足球运动员的黄金时间一般是什么时候，他们的巅峰状态一般又可以维持多久？
我个人觉得这是一个非常好的问题。
回看历年世界足球先生获得者的年龄，我们我们可以截止到2001年的菲戈，除了外星人罗纳尔多之外，历届世界足球先生获得者的年龄都是处在26—30岁之间，平均年龄不到28岁，最年轻的是巴乔和齐达内，都是在26岁获得了世界足球先生，年纪最大的是马特乌斯，他是第一个世界足球先生的获得者，30岁才获奖。
于是可以认为球员的黄金年龄就是在26—30岁了，一般球员都是在这个年纪到达自己的最巅峰时候，30岁对于球员来说就是一个坎了，一般都会在30岁开始走下坡路了。
不过从2004年的小罗开始，世界足球先生的年龄开始提前了，从2004年的小罗开始，直到2009年的梅西，一共诞生了5位世界足球先生，除了2006年的卡纳瓦罗33岁获奖之外，小罗是在24岁称王的，卡卡25岁，梅西和C罗更是在22和23岁就称王了，平均年龄才23.5岁，这比01年之前的世界足球先生足足提早了4岁有余。而抛开这些世界足球先生，当今足坛另外一些足球巨星，内马尔，贝尔，苏亚雷斯，阿扎尔，凯恩，诺伊尔，格列兹曼等等也都是在不到25岁的时候就迎来了自己职业生涯的巅峰了，这些更加证明了现在的球员的巅峰时刻来得更早了，而且似乎球员的黄昏年龄也推迟了，如今33岁的C罗在自己30岁以后还两夺世界足球先生殊荣，30岁的莱万依然是当今足坛第一中锋的有力竞争者，过了30岁之后的哈维和皮尔洛依然是世界上最出色的中场***。
黄金年龄的延长也预示着科学的进步，行业发展的进步，未来可能很难再延长这个黄金年龄了，不过随着科学的进步和行业的发展，我看好以后未来越来越多的球员会在自己23岁的时候就来到了自己的巅峰，30岁之后依然体力充沛地像个小伙子一样在球场上拼杀。
谢谢邀请。
人体各异，不一而足。
也有年少成名；也有大器晚成。
也有名扬寰宇；也有碌碌而终。
也看先天天赋；也看后天刻苦。
也看基因遗传；也看地域人种。
中华儿女不是不行，
而是有些让人不懂。
期望国家足球崛起，
盼望足球不让揪心。
亚洲体弱不是借口，
希望足球为国正名。
仅此，
再谢。
个人认为是球星到了30岁是真正的黄金年龄（无伤病影响下），但大多数是28-30岁之后一般都会慢慢下滑，走下坡路，不过具体也是要看位置的，像门将，这个位置往往有很多球员踢到36岁之后，比如像范德萨41岁才退役、日本的门将川口能活，42岁了还在踢、埃及的哈达里，45岁了还在国家队效力、还有巨星布冯，40岁的布冯还在一线队打主力门将，可惜了他的替补们....
后卫的巅峰期也能维持的久一点，一般30岁是后卫身体、意识和技术上达到真正成熟的阶段，所以以为优秀的后卫往往是年纪越大越有价值，比如卡纳瓦罗，06年30岁的卡队第一次拿到世界足球先生、马尔蒂尼，踢到41岁时才退役、萨内蒂也是在边卫的位置上踢了将近20年。
中场球员相对于前锋，巅峰期要久一点，大概在26-32岁之间是巅峰期，一些靠技术吃饭的中场球员更是可以踢到36岁以后才退役，像皮尔洛、哈维、兰帕德这些中场***，再往前的还有齐达内，不过齐祖是在34岁还处于巅峰的时刻就退役了。
前锋应该是巅峰期最短的位置，巅峰期大多数是20-30之间，一些前锋往往都是年少成名，比如大罗、欧文、鲁尼这些，在不到20岁的时候就已经名震一时，但是前锋大多数还是依靠身体素质的多，所以年纪大的时候随着身体素质的下降，前锋们往往也不得不因为伤病或者速度下降而被新人挤下或者退役，不过也有另类，比如大器晚成的托尼、克洛泽、米利托、亚昆塔这些，还有伊布，C罗这些33岁后还能保持巅峰的球星。
到此，以上就是小编对于足球练球最佳时间是多少分钟的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球练球最佳时间是多少分钟的3点解答对大家有用。
